1.0Forever C9 bloghttps://clean9.cafeblog.huRegina Szabóhttps://clean9.cafeblog.hu/author/regiszabogmail-com/<p>Így éreztem magam a negyedik napon:</p> <p>Ez szuperül indul, mivel már tegnap vacsiztam. Ma este edzés is lesz, és már várom. Sajnos estére megfájdult a torkom a munkahelyi légkondi miatt, szóval egy kis negatív dolog is került a napomba, de remélem, elkapom az elején és hamar elmúlik. Esti edzés durva volt, fenékcentrikus. Edzőtársak megjegyezték, hogy fogytam. :) Utána nem éreztem, hogy <span class="text_exposed_show">rohanni kellene nagyon haza és enni valamit. Még el is mentem vásárolni. Nagyon finom teljes kiörlésű tortilla tekercset ettem grill csirkemellel és nagyon sok zöldséggel, párom közben ette a paprikás csirkét, de nem zavart. Igen, szegény még mindig azt eszi, azt hiszem túl nagy adagot csináltam. Este 10-kor nekiálltam paleo kakaós csigát sütni, mert megint megkívánta. Csak 1-et ettem belőle, hős vagyok. :) A torokfájás elmúlhatna.</span></p> <p><span class="text_exposed_show"><img class=" size-medium wp-image-26 aligncenter" src="https://clean9.cafeblog.hu/files/2015/08/C9-4-222x300.jpg" alt="C9-4" width="222" height="300" /></span></p> <p> </p> <h3 style="text-align: right"><em>Kedvet kaptál a C9 FIT életmódprogramhoz?<br />Keress meg <a href="https://www.facebook.com/regina.szabo.forever">Facebook</a>-on, nagyon szívesen segítek!<br /></em><em>A Forever C9 Program részletes leírását <a href="http://fitprogramokregivel.hu/forever-c9-program-leirasa/">ITT</a> találod.</em></h3> <h3><em> <a href="https://www.facebook.com/regina.szabo.forever"><img class="alignnone size-full wp-image-245 alignright" src="https://clean9.cafeblog.hu/files/2016/11/forever-clean-9-szabo-regina-c9-fit-mentor-2.png" alt="Forever Clean 9 - Szabó Regina C9 FIT Mentor" /></a> </em></h3>rich