{"version":"1.0","provider_name":"Forever C9 blog","provider_url":"https:\/\/clean9.cafeblog.hu","author_name":"Regina Szab\u00f3","author_url":"https:\/\/clean9.cafeblog.hu\/author\/regiszabogmail-com\/","title":"P\u00e1ros Forever C9 programunk els\u0151 napja","html":"<p style=\"text-align: justify\">T\u00fal vagyunk lassan az els\u0151 napon! Minden j\u00f3l alakul! M\u00e9g a BKV is azon dolgozik, hogy a C9 program alatt \u00e9s ut\u00e1na is k\u00f6nnyen menjen a fit \u00e9letm\u00f3d. Hetekig nem fog m\u0171k\u00f6dni a mozg\u00f3l\u00e9pcs\u0151 a Forg\u00e1ch utcai metr\u00f3meg\u00e1ll\u00f3n\u00e1l. :-)<\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\">Nekem az els\u0151 nap most jobban telt, mint amikor el\u0151sz\u00f6r csin\u00e1ltam. Szerintem fejben most jobban rajta vagyok, tudatosabban csin\u00e1lom, sokkal jobban tudom, mi is val\u00f3j\u00e1ban a c\u00e9l.\u00a0<\/p>\r\n<p>De n\u00e9zz\u00fck, Zolinak hogy telt az els\u0151 napja: <br \/><br \/>\"Sz\u00f3val r\u00f6gt\u00f6n reggel kider\u00fclt, hogy az aloe undi. Ezen nincs mit sz\u00e9p\u00edteni, nem finom. Legy\u0171rtem, ir\u00e1ny az edz\u00e9s.<br \/>Sokminden k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9gre nem sz\u00e1m\u00edtottam, hiszen ez is csak egy olyan h\u00e9tf\u0151, mint a t\u00f6bbi, el\u0151z\u0151 nap m\u00e9g ettem, edz\u00e9s el\u0151tt pedig m\u00e1r nem. \u00cdgy is lett.<br \/>Nap k\u00f6zben fura m\u00f3don nem \u00e9reztem, hogy \u00e9hes lenn\u00e9k. D\u00e9lben a shake kifejezetten j\u00f3lesett, f\u0151leg az aloe ut\u00e1n. Az aloe m\u00e9g mindig undi.<br \/>Ment a munka, sz\u00e9pen eltelt a nap \u00e9s fura m\u00f3don m\u00e9g mindig nem voltam \u00e9hes, mire haza indultam. Azt viszont \u00e9reztem, hogy kellene egy kis cukor, de ez sem volt v\u00e9sz.<br \/>Este m\u00e1r az\u00e9rt \u00e9reztem, hogy r\u00e1gn\u00e9k valamit, \u00edgy az el\u0151\u00edrt vacsi mell\u00e9 beiktattam m\u00e9g k\u00e9t paradicsomot.<br \/>Els\u0151 napra ennyi. Meglep\u0151en k\u00f6nnyen ment.\"<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/clean9.cafeblog.hu\/files\/2015\/09\/img1441650698824.jpg\"><img class=\" size-large wp-image-69 aligncenter\" src=\"https:\/\/clean9.cafeblog.hu\/files\/2015\/09\/img1441650698824-400x600.jpg\" alt=\"Clean 9 selfie\" width=\"400\" height=\"600\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>K\u00edv\u00e1ncsian v\u00e1rjuk a holnapi napot! :-)<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3 style=\"text-align: right\"><em>Kedvet kapt\u00e1l a C9 FIT \u00e9letm\u00f3dprogramhoz?<br \/>Keress meg <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/regina.szabo.forever\">Facebook<\/a>-on, nagyon sz\u00edvesen seg\u00edtek!<br \/><\/em><em>A Forever C9 Program r\u00e9szletes le\u00edr\u00e1s\u00e1t <a href=\"http:\/\/fitprogramokregivel.hu\/forever-c9-program-leirasa\/\">ITT<\/a> tal\u00e1lod.<\/em><\/h3>\r\n<h3><em> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/regina.szabo.forever\"><img class=\"alignnone size-full wp-image-245 alignright\" src=\"https:\/\/clean9.cafeblog.hu\/files\/2016\/11\/forever-clean-9-szabo-regina-c9-fit-mentor-2.png\" alt=\"Forever Clean 9 - Szab\u00f3 Regina C9 FIT Mentor\" \/><\/a> <\/em><\/h3>","type":"rich"}